Mise en forme par le Taekwon-Do

Mise en forme par le Taekwon-Do
Bénévole Louise Guilbert
Ces bénévoles qui font la différence

André Bergeron
John Mc Iniry
Lise Bédard
Louise Robitaille
Francine Drouin
Benoît Bannon
Luc Bois
Bertrand Girard

Louise Guilbert
Lise Godin
Carole Lebeau
Hélène Messier
Antoine Robert

Louise Guilbert
Bénévole Lise Godin
Ces bénévoles qui font la différence

André Bergeron
John Mc Iniry
Lise Bédard
Louise Robitaille
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Benoît Bannon
Luc Bois
Bertrand Girard

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Bénévole Carole Lebeau
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Bénévole Hélène Messier
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Bénévole Antoine Robert
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Classes d’essai gratuites

Fusion mise en forme:       lundi 30 août 2021 à 9:30     OU      lundi 30 août 2021 à 17:30

Ce cours de mise en forme, spécialement conçu pour les 50 ans et plus, s’inspire de certains mouvements de Taekwon-Do et vise le développement de la force musculaire, de l’équilibre et de la concentration. Équipement nécessaire: tapis de yoga, bouteille d’eau, masque et certificat de double vaccination (papier ou code QR). 

Pour de plus amples informations,  consulter le site de www.tranfusion.ca ou écrire à taekwondo.cs50cr@gmail.com

Inscription obligatoire (information@tranfusion.ca ou 418-704-4440) pour les classes d‘essai, et ce, afin de contrôler, pour votre sécurité, le nombre maximal de participants.

Taekwon-Do sans combat (débutant) : vendredi 3 septembre 2021 à 9:30

Ce cours de Taekwon-Do est sans combat et sans réels contacts entre les participants. Il est adapté spécialement pour les 50 ans et plus par Maître Joliette Trân, ergothérapeute et ceinture noire, 7e degré. Il vise le développement de la force musculaire, de l’équilibre et de la concentration. Équipement nécessaire pour le premier cours d’essai: tapis de yoga, bouteille d’eau, masque et certificat de double vaccination (papier ou code QR). Un habit spécial (le dobok) sera recommandé pour les personnes qui désirent poursuivre en Taekwon-Do.

Pour de plus amples informations,  consulter le site de www.tranfusion.ca ou écrire à taekwondo.cs50cr@gmail.com 

Inscription obligatoire (information@tranfusion.ca ou 418-704-4440) pour les classes d‘essai, et ce, afin de contrôler, pour votre sécurité, le nombre maximal de participants.

Endroit et vêtements

Trân Fusion, 2990, Chemin Ste-Foy, Québec.

Entrée par le stationnement arrière (même bâtiment que la boutique d’art Pin-So).

Vêtements amples et pas trop chauds. Pieds nus ou en bas (ne PAS porter d’espadrilles, à moins d’indications médicales). Pas de bijoux ou de montre.