Vélo détente

Ces bénévoles qui font la différence

André Bergeron
John Mc Iniry
Lise Bédard
Louise Robitaille
Francine Drouin
Benoît Bannon
Luc Bois
Bertrand Girard

Jean Pouret
Francine Dupuis
Louise Fortin
Armand Guérard
Maurice Lalancette
Lina Lapointe
Armand Mailhot
Yvan Gagnon
Jean Poirier
Claude Vézina

Jean Pouret
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Cette activité a recommencé le mercredi 15 juillet sous des contraintes importantes de santé publique.  SVP lire le résumé des conditions de participation ci-après.

Il faudra vous inscrire la veille de votre randonnée dans le groupe de vitesse de votre choix. Le formulaire d’inscription de chaque groupe de vitesse sera sur DOODLE (voir à droite sous Informations).  Aucune inscription ne sera acceptée sur placeSoyez attentifs aux heures de départ des groupes qui seront différentes.

Les groupes du vélo détente seront séparés en sous-groupes de 8 cyclistes maximum, qui se suivront à distance raisonnable sur la piste.

Chaque cycliste devra être autonome, ce qui veut dire que chacun devrait avoir :

le trajet du parcours, une lumière rouge en arrière, une mini trousse de premiers soins, une trousse de dépannage en cas de crevaison ou bris mécanique, une paire de gants, un masque et un désinfectant pour aider une personne en difficulté.

De plus vous devrez respecter en tout temps la distanciation (2 mètres) en roulant en file indienne, au dîner ou lorsque vous vous arrêtez pour des besoins personnels.

Les parcours seront ceux de l’horaire 2020 (voir à droite sous Documents).  De plus comme toujours, il faudra consulter le blogue sur le site du club le matin de la randonnée pour savoir s’il y a annulation ou modifications.

Informations relatives à l’activité
Les parcours sont principalement sur pistes cyclables. Comme ils se font en aller-retour, chaque groupe de cyclistes peut augmenter ou diminuer la distance à son gré. Les participants doivent, sur place, choisir leur groupe de départ en fonction de leur capacité physique. Un avis d’annulation sera affiché sur le blogue avant 8 h le matin de la randonnée, lorsque, de façon évidente, les conditions météorologiques justifient de ne pas maintenir la randonnée. Sinon, les participants devront juger eux-mêmes si les conditions sont adéquates pour faire la randonnée. Les participants apportent un lunch pour le casse-croûte en cours de randonnée.
Coordonnées Les randonnées ont lieu le mercredi aux dates, heures et endroits indiqués dans le tableau horaire.
Chef de file Avant la sortie, le chef de file assigné a la responsabilité de se trouver un remplaçant s’il n’est pas en mesure de diriger la sortie dont il est responsable.
Détente A  Les participants parcourent une distance variant entre 50 et 60 km, à une vitesse moyenne de 18 à 20 km/h.
Détente B  Les participants parcourent une distance variant entre 40 et 50 km, à une vitesse moyenne de 16 à 18 km/h.
Détente C Les participants parcourent une distance variant entre 30 et 40 km, à une vitesse moyenne de 14 à 16 km/h.
Détente D Les participants parcourent une distance variant entre 20 et 30 km, à une vitesse moyenne de 12 à 14 km/h avec arrêts fréquents.